पीरियड्स में सही खान-पान: क्या खाएं और क्या न खाएं?
मासिक धर्म (Periods) हर महिला के जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन इन 5-7 दिनों में शरीर को जिस…
आँखों की रोशनी बढ़ाने के प्राकृतिक और अचूक उपाय
आज के डिजिटल युग में, जहाँ हमारा अधिकांश समय स्मार्टफोन और लैपटॉप की स्क्रीन के सामने बीतता है, आँखों की…
डायबिटीज (Diabetes) क्या है? कारण, लक्षण और इसे कंट्रोल करने के सबसे आसान उपाय
आज के समय में डायबिटीज एक ऐसी बीमारी बन चुकी है, जो लगभग हर दूसरे घर में अपनी जगह बना…
स्मार्टवॉच खरीदते समय ये गलतियां कभी न करें: पैसे बर्बाद होने से बचाएं!
आजकल स्मार्टफोन के बाद अगर कोई गैजेट सबसे ज्यादा लोकप्रिय है, तो वो है स्मार्टवॉच। फिटनेस ट्रैक करने से लेकर…
चीनी (Sugar) छोड़से आपके शरीर में होने वाले जादुई बदलाव!
क्या आप जानते हैं कि चीनी को “सफेद जहर” (White Poison) क्यों कहा जाता है? स्वाद में मीठी लगने वाली…
जिम जाने वाले नए लोग अक्सर ये गलतियां करते हैं: क्या आप भी इनमें शामिल हैं?
जिम जाने का फैसला लेना आपकी सेहत की दिशा में पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम है। लेकिन अक्सर जोश में…
देसी घी & रिफाइंड तेल: आपकी रसोई के लिए क्या सही है?
भारतीय रसोई में यह बहस दशकों से चली आ रही है कि खाना पकाने के लिए देसी घी बेहतर है…
सब्जियों को हफ़्तों तक ताजा रखने के देसी जुगाड़।
सब्जियों के बढ़ते दाम और बार-बार बाजार जाने की झंझट से बचने के लिए हम अक्सर एक साथ ढेर सारी…
सर्दियों में बार-बार पड़ रहे हैं बीमार? आजमाएं ये 5 जादुई घरेलू नुस्खे!
सर्दियों का मौसम अपने साथ सुहावनी धूप और ठंडी हवाएं लेकर आता है, लेकिन इसके साथ ही यह मौसम बीमारियों…
“2025 की सबसे बड़ी फिल्में: ‘धुरंधर’ और ‘साईंयारा’ ने बॉक्स ऑफिस पर कैसे रचा इतिहास?”
भारतीय सिनेमा के लिए साल 2025 एक ऐतिहासिक साल साबित हुआ है। इस साल बॉक्स ऑफिस पर दो ऐसी फिल्मों…
साल के अंत में तनाव (End of year stress) को कैसे दूर करें और फ्रेश महसूस करें?”
दिसंबर का महीना आते ही हर तरफ उत्सव का माहौल होता है, लेकिन इसी के साथ अनजाने में एक भारी…
कोरियन ग्लास स्किन पाने के लिए 5 आसान घरेलू नुस्खे
कोरियन ब्यूटी सीक्रेट्स में ग्लास स्किन (Glass Skin) का मतलब ऐसी त्वचा से है जो बिल्कुल साफ, चमकदार, हाइड्रेटेड और…