ध्यान लगाने की सरल विधि और इसके फायदे: मानसिक शांति
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव, चिंता या मानसिक दबाव से गुजर रहा है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, मोबाइल और सोशल मीडिया ने…
आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में हर व्यक्ति किसी न किसी तनाव, चिंता या मानसिक दबाव से गुजर रहा है। काम का बोझ, पारिवारिक जिम्मेदारियां, मोबाइल और सोशल मीडिया ने…
आज की दुनिया “ज़्यादा” की दौड़ में भाग रही है—ज़्यादा सामान, ज़्यादा पैसे, ज़्यादा काम और ज़्यादा दबाव। इसी भीड़ में लोग अंदर से थकते जा रहे हैं। ऐसे समय…
मानव मस्तिष्क (Human Brain) ब्रह्मांड की सबसे जटिल और रहस्यमयी संरचनाओं में से एक है। यही छोटा सा अंग हमारी सोच, याददाश्त, भावनाओं, फैसलों और सपनों को नियंत्रित करता है।…
आज के समय में जब शिक्षा की बात होती है, तो ज़्यादातर लोग इसे सिर्फ डिग्री, मार्क्स और नौकरी से जोड़कर देखते हैं। माता-पिता बच्चों से पूछते हैं—कौन-सी डिग्री कर…
आज की दुनिया में अगर किसी से पूछा जाए कि वह कैसा है, तो सबसे आम जवाब होता है—“बहुत बिज़ी हूँ।” जैसे बिज़ी होना अब एक उपलब्धि बन चुका हो।लेकिन…
कॉमेडी की वापसी या पुरानी कहानी का नया पैक? जब भी बॉलीवुड में कॉमेडी फिल्मों की बात होती है, कपिल शर्मा का नाम अपने-आप सामने आ जाता है। साल 2015…
सरकारी नौकरी की तैयारी कर रहे युवाओं के लिए SSC GD Constable Recruitment 2025 एक शानदार अवसर लेकर आया है। Staff Selection Commission (SSC) ने अर्धसैनिक बलों में 25,487 कांस्टेबल…
क्यों Dark Web Series हमें इतना disturb करती हैं? आज की web series सिर्फ time pass का ज़रिया नहीं रहीं। खासकर Dark Web Series ऐसी होती हैं जो देखने के…
अक्सर लोग सोचते हैं कि business शुरू करने के लिए बहुत पैसा चाहिए—office, staff, product, marketing।लेकिन digital era ने यह सोच पूरी तरह बदल दी है। आज हजारों लोग ₹0…
नींद को हम सबसे पहले क्यों कुर्बान करते हैं? आज की तेज़ ज़िंदगी में सबसे पहले जो चीज़ sacrifice होती है, वह है नींद।कभी काम के नाम पर, कभी मोबाइल…